ダイエットのために脂肪燃焼する

お腹の脂肪とヒップの脂肪を減らすことが
私のダイエットテーマになっている。


足は、何とか普通になったので、
これ以上は、太くならないように維持していきたい。


ダイエットって、維持することが大切だよね。
リバウンドして、以前のようにはなりたくないしね。


健康で綺麗にダイエットしたいしね。


脂肪燃焼するためには、有酸素運動が良いようです。
お酢や酵素などもいいみたいだけど、
筋肉は減らさないようにしないとね。



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