骨盤ダイエットでリバウンドなし！

ダイエットするなら、健康になることです。


内臓機能が低下すると、解毒作用も上手くいかないし。
筋肉がないと脂肪燃焼もしない。


痩せるためには、内臓機能を高めて、筋肉をつけることです。


そのためには、

体の土台となる骨盤の歪みを整えることです。



100キロダイエットって、あったけど、
そうならないために、今のうちから
自分メンテナンスは必要だよね。


骨盤ダイエットで、リバウンドしない体にしておきたいよね。