岩盤浴が大好き～

最近ハマってるのが
岩盤浴。


大量の汗をかくし、
ダイエット効果も高いし、肌もツルツルになるよ。


汗の質が違うし、
冷え症にもいいから、何度も行きたくなる。


何もしなくて、寝転んでるだけなので、
超簡単なところがいいのかもねー。




癒したっぷりでダイエット効果をあげて停滞期を乗り終える
免疫力を高めて、健康に元気にダイエット
骨盤ダイエット
japinで「リフレクソロジー」